2026/07/08

【新聞】才剛辦完烏峽馬 烏來台 9 甲線深夜坍方

2018-01-07 23:02 聯合報 記者祁容玉／即時報導圖為賽事當日沿經路線，非事發地點（圖片來源：

2026/07/08

【評測】打破傳統 穩定不受限 HOKA ONE ONE ARAHI 2

（圖片來源：游明樺）透過跑場前輩何若君的介紹下認識了 HOKA ONE ONE 這個品牌，HOKA 給人的第一印象就是那非常誇張的超肥厚中底厚度，當初我也跟很多跑友一樣有著相同的疑問？穿這麼厚的鞋不重嗎？能拿來跑步嗎？帶著花錢買經驗的心態購...

2026/07/08

【跑步訓練】『跑步，該怎麼呼吸？』鼻子呼吸的一百種好處

原文出處：『跑步，該怎麼呼吸？』鼻子呼吸的一百種好處（圖片來源：Mona's runnin

2026/07/08

【心得】皇速訓練營每週心得──Ru Chen

感謝大家的投票與支持～很幸運的入選「皇速傳說挑戰賽」課程～大家都是高手來的～一次次的被刷卡～這天的測驗讓我的5000大大進步！雖然丹丹教練說不要有壓力的測驗～但默默地不得不推自己一把！竟然在這次的測驗中破了自己5000的PB⋯⋯真是第一天就...

2026/07/08

【心得】皇速訓練營每週心得──Nick Woo

我入選了 2018皇速傳說全馬特訓班!!首先 先謝謝每一位投票給我的人, 謝的是你們願意支持我的心意 我收到了上周六是開訓的第一堂課以及說明會早上7點在台北師大的操場, 20位入選的夥伴們一起頂著微微的細雨先是進行緩跑暖身, 接著進行5k測...

2026/07/08

【心得】皇速訓練營每週心得──P.J. Zhang

Mizuno全馬330訓練這能次入選”皇速傳說挑戰賽—2018高雄國際馬拉松全馬特訓班”，要謝謝投票給我的朋友與評審的肯定，讓我可以藉由訓鍊來接近更理想的成績。這次的特訓班分成兩個，一個是全馬於315(3...