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2018-01-10 23:51聯合報 記者陳珮琦／新北報導新北市議員李坤城和三重水漾、蘆洲慢跑等跑團昨天實勘路線設計（圖片來源：記者陳珮琦攝影）繼大漢溪左、右兩岸馬拉松跑道，新北市高灘地工程管理處計畫在二重疏洪道往八里方向的高灘地自行車道...
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2018-01-09 23:44 聯合報 記者蔡維斌／雲林縣報導土庫鎮農會結合土庫櫻花節開辦雲林第一場由農會主辦的馬拉松賽，讓民眾賞花兼顧健康，獎品豐富，歡迎踴躍報名（圖片來源：記者蔡維斌攝影）雲林縣首場由農會主辦的路跑，將結合土庫櫻花節盛
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你，不但愛運動，也喜歡寫字爬格嗎？你，總有凡事都要熱血嘗試的衝勁嗎？你，喜歡閱讀每種關於運動的書寫嗎？徵求條件希望你是一個具有細心、耐心、無窮好奇心，有許多話想說，並且擅於將心情化為文字，樂於把自己的想法，用大家都能夠理解的話，和這個世界分...
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2018-01-08 11:16 聯合報 記者羅真／即時報導茫茫霧霾刺激眼睛，配戴隱形眼鏡恐雪上加霜（圖片來源：123RF）茫茫霧霾刺激眼睛，配戴隱形眼鏡恐雪上加霜。醫師表示，每年冬季，因空氣汙染刺激至門診就診的患者約增加兩成，其中不少為配...
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2018-01-09 09:09 聯合報 記者鄧桂芬／台北報導拜廣告之賜，許多民眾將維骨力等葡萄糖胺類藥品，視為膝關節保養聖品（圖片來源：123RF）拜廣告之賜，許多民眾將維骨力等葡萄糖胺類藥品，視為膝關節保養聖品。但醫師指出，葡萄糖胺對關...
2026/07/08
前彎，是效率最高的舒筋活血伸展。因為一個前彎動作，可同時伸展豎脊肌、背闊肌、臀大肌和大腿後肌；以上這些肌群就是所謂的「抗重力肌肉」，是人體最重要的關鍵肌群。抗重力肌肉，主要用來支撐身體重力，但隨著年齡增長與地心引力影響，抗重力肌會逐漸失去力...
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