2026/07/08
（圖片來源：康健雜誌）一到冬天，天氣冷懶得動，有人擔心冷天運動出汗會著涼，平日運動的頻率被迫減少。也有人花了 3、4 個月好不容易養成跑步習慣，這下又被打回原形。以下 7 個問題，測試你對冬天運動的保暖觀念了解得清不清楚，能否確保冬天運動不...
2026/07/08
2018-01-10 23:58聯合報 記者陳珮琦／新北報導64 歲劉昌海在新北市蘆洲區三民高中附近擺攤賣胡椒餅，十多年前父親手術開腦，大量輸血保住性命，他心懷感激，開始以「捐血一袋，我送胡椒餅一個」回饋捐血人，10 年來未曾間斷。最近他又...
2026/07/08
Garmin vívosport（圖片來源：Lawrence Chang）「誰要帶運動錶啊？我又不參加比賽？」在知名連鎖瑜伽健身會館運動到今年元旦剛好滿 8 年。一開始是為了讓騎單車的柔軟度更好，趴得更低，我遊說太座一起加入會...
2026/07/08
Samsung Gear IconX ，是真正的無線耳機（圖片來源：Raymond）多年來養成的跑步習慣，跑步早已成為成為日常生活的一部分，除了以跑者身分參加各地賽事之外，兩年前更加入運動筆記的配速列車團隊，跑步不再只是興趣休閒，更多了份「...
2026/07/08
我是一名籃球記者，從兩年前開始加入「鐵人」的行列，游泳跑步以及自行車這三個項目都是需要耗費長時間訓練的，因此我都會固定在工作的閒暇之餘將時間留給這幾個項目訓練，但肌力訓練往往是我忽略的一塊。
2026/07/08
2018-01-10 16:42聯合報 記者劉肇育╱即時報導「阿美族飛毛腿」楊俊瀚為無線運動耳機代言（記者劉肇育攝影）在去年一舉囊括田徑亞錦賽與世大運雙金後，我國「阿美族飛毛腿」楊俊瀚代言邀約不斷，不過已展開亞運備戰步調的他在今天出席運動品...
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