2026/07/08

【賽事】2017 蹼泳亞錦賽落幕 臺灣選手表現亮眼

2017 亞洲蹼泳錦標賽，為期 4 天，我國參賽選手們合照（圖片來源：水道速男 吳浚鋒 - WU Ch

2026/07/08

【知識】補給補得好 比賽沒煩惱！

原文出處：http://taiwanrunner.blogspot.in/在為期 4 個月的訓練週期中，補給漸漸地成為一門重要的課題，由 Garmin PB 班的陳柏長醫師為大家分享「補給的重要性」，希望大家能藉由此篇知識文，在對的時刻補好...

2026/07/08

【跑鞋裝備】市民跑者們的共同選擇 adidas adizero Boston 6

LDS 超馬團秉持著 LDS（拉低賽）精神，才跑得長久，至今成立超過四年（圖片來源：Raymond）在開始跑步一段時間後，總會聽說江湖上有幾

2026/07/08

【跑步知識】欲快先慢！全馬破PB的必修「慢功夫」

為了破 PB，你可能在課表中嘗試過各種元素：練過間歇、跑過輕鬆跑，但當跟經驗老到的跑者分享訓練計劃時，通常他們會問的一個問題就是：「你最長跑過多少？」彷彿這才是個關鍵。而長距離慢跑（Long Slow Distance），也正是馬拉松訓練計...

2026/07/08

【跑者故事】鐵人張蘿苡的東山再起之路 #管他就跑我的

清晨六點的師大校園，有一張熟悉又陌生的臉孔，她時而出現在操場，時而出現在泳池。回想起過去的輝煌歲月，她已數不清有多少次，在天未亮的早晨，獨自一人完成訓練。她是昔日的鐵人三項國手張蘿苡，沉寂 5 年的時間，她回來了。張蘿苡，曾二度代表我國參加...

2026/07/08

【賽事】PUMA螢光夜跑全新路線 領跑友跑北高美景

2017-12-11 22:21 聯合報 記者毛琬婷／即時報導2018 年PUMA螢光夜跑菁英團體組 13 日起開始報名（圖片來源：大會提供）在台已累積超過 13 萬跑友參與的國際知名大型夜跑賽事「PUMA 螢光夜跑」，明年將帶領全國跑友邁...