2026/07/08
天氣好冷、下雨天不想跑？有時候只需穿上跑鞋，什麼都別想，踏出去就知道了！（圖片來源：Raymond）天候難測 不如訓練風雨無阻的能力台灣的冬天總是溼冷，而此時也是馬拉松賽事的旺
2026/07/08
「因為在這裡，每個人都想進步」— 建國中學游泳隊臺北市建國中學游泳隊於日前的臺北市市中運奪下亮眼成績（圖片來源：黃智勇老師）106 學年度臺北市市中運日前落幕，這場被視作全國中等學校運動會的前哨戰，共寫下 23 項嶄新的
2026/07/08
跑步不是土法煉鋼，用對方法，才能事半功倍！超馬破3，倡導「體幹走路法」的金哲彥教練，這次帶領運動生理學專家、運動營養學專家、前奧運選手現身說法。帶你學習正確跑姿，具備基礎知識，讓你都能跑得輕鬆又愉快！正確的手臂擺動觀看日本箱根驛傳競走、馬拉...
2026/07/08
本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有＊記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次
2026/07/08
隨著路跑風氣日漸興盛，越來越多的市民跑者利用閒暇時間跑步，而且認真程度不亞於選手，但因為如此，常常聽到許多跑友們身體出現疼痛，當然，在身體有狀況的時候要尋求專業醫師協助，進行診斷、治療是必須的，但除了「有痛才看醫生」外，其實日常的恢復與保養...
2026/07/08
2018-01-14 22:53 聯合報 記者林麒瑋、羅建旺、吳思萍／連線報導
留言 