2026/07/08
日本強者再度拜訪 略勝肯亞好手完成連霸台北渣打馬拉松清晨六點於總統府前廣場開跑，不若前兩年的寒風吹拂，今年則是微風伴著綿綿細雨，去年全馬組冠軍是來自日本的牧野冴希，今年他再度挑戰，以 2 小時 23 分 20 秒順利完成連霸，肯亞選手 Mu...
2026/07/08
農曆年前期末跑—臺北渣打公益馬拉松即將在明天（1/27）盛大登場啦！不知道參賽跑友們都準備好了嗎？除了盤點賽前裝備，並且調整好身心狀態，早早上床睡覺以外，最不能錯過的當然還有馬場上的攝影點位置啦！沒錯，運動筆記攝影團隊本次賽事將...
2026/07/08
2018-01-27 00:48聯合報 記者黃安琪／台北報導根據調查，全台 65 歲以上長者，只有 16% 需要長照，其餘 84% 皆能活動自如。為鼓勵老後擁有第二人生，2 位退休後的衛生署長楊志良與葉金川，分享經驗。楊志良、葉金川、資深演...
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2018-01-26 23:52 聯合報 本報記者呂思逸林士欽去補習班前，還會跑步、有氧運動等兩小時，以此準備體能測驗。（圖片來源：林士欽）林士欽一年準備警專期間，他靠著課前預習、課後複習，來熟悉考科，林士欽每次上課前都會提早到，將上課內容...
2026/07/08
2018-01-26 18:17 聯合報 記者魏妤庭╱即時報導年節期間菜餚多屬「三高」食物，更需要攝取足量蔬果、維持規律運動、每天吃健康早餐，讓營養攝取更均衡。（圖片來源：123RF）農曆春節長假即將到來，若餐餐大魚大肉，或是晚睡晚起，一天
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現在就練起來吧，報名去班別
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