2026/07/08
游泳這項運動，在台灣的從事人口真不少。根據教育部體育署 i 運動資訊平台針對 106 年度國人的運動習慣調查，游泳項目以 6.9% 落在第 6 位，且游泳的全身運動特性，再加上低衝擊性、有助改善氣喘等病癥，以及國內針對運動績優選手的相關升學...
2026/07/08
1975 年，第一雙 EVA 材質中底，首次搭載到慢跑鞋上，從此席捲全球，奠定 40 年不衰的王朝霸業；2012 年，首雙編織鞋面的慢跑鞋橫空出世，它讓那些合成皮革的競爭者手足無措，一舉成為引爆潮流與尖端的時尚代名詞。如果你曾缺席那些象徵轉...
2026/07/08
心靜才能謀動，今天藉由「動」來把心靜下來（圖片來源：Riona Hsu）過年後整個城市都還瀰漫著懶散的氣氛，身上多長的肉也還晃啊晃啊的，今天 Riona 老師要分享的是一套收心操，藉由簡單的動作與呼吸，喚醒肌肉，同時凝聚精神，找回專注力。
2026/07/08
2018-02-21 18:01 聯合報 記者趙容萱╱即時報導跑馬拉松，小心忍出問題！台中市一名 30 歲男子，日前參與馬拉松全馬賽事，他跑步重心落在左腳大姆趾，跑到中途時，覺得左腳會痛，但他練習已久，仍忍痛跑完全程，左腳已痛無法走路，脫鞋...
2026/07/08
2018-02-22 16:36 聯合報 記者林保光╱即時報導高雄國際馬拉松 2 月 25 日登場，警方表示當天沿線交管約 10 小時。（圖片來源：高雄市警交通大隊）「2018 高雄 MIZUNO 國際馬拉松」2 月 25 日登場，有上萬名
2026/07/08
2018-02-22 16:29 聯合報 記者徐如宜╱即時報導高雄國際馬拉松已成為全國指標性賽事。（圖片來源：高雄市體育處）「2018 高雄國際馬拉松」2 月 25 日即將登場，有兩萬多人參加，高雄市環保局提前在今天啟動各項措施，要求排放空...
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