2026/07/08
2018-02-28 11:56 聯合報 記者孫中英╱即時報導富邦集團董事長蔡明忠利用過年假期到東京跑馬拉松，蔡明忠的「人生初馬（42 公里全馬）」以 4 小時 57 分完賽，但他說，這趟人生初馬「也有可能是終馬」，今年將滿 62 歲的蔡明...
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2018-02-28 09:00 聯合報 記者陳珮琦／報導城市路跑交管是否得宜，跑友很在乎；圖為 2016 台北馬拉松盛況。 （圖片來源：聯合報系資料照片）靠北男友、靠北警察…，臉書社團「靠北」當道，眾多路跑跑友也有不少要「靠...
2026/07/08
2018 東京馬拉松於上週盛大落幕，今年東京馬拉松可以說是話題十足，不只真男人張嘉哲強勢回歸，日本馬拉松紀錄更被馬拉松好手設樂悠太一舉打破，拿下高達一億日圓的破國家紀錄獎金。而每年抽籤總是幾家歡樂幾家愁的東京馬拉松，也可以說是近年台灣跑者...
2026/07/08
很多人都會問我，長跑運動員應該吃甚麼最好，因為眾說紛紜。但我認為最關鍵的不只是了解，而是持續去做。（圖片來源：張嘉哲）馬拉松是一場耐力與體力的考驗，努力訓練之
2026/07/08
不管你的生活型態是動態還是靜態的，是動作敏捷還是不靈活的人，泡棉滾筒 (亦稱瑜伽滾筒或按摩滾筒) 和其它運動道具能幫助你消除久坐或久站，或是長途跑步等所帶來的負面影響。使用滾筒能增進柔軟度，促進受傷後的復原，改善脊椎的排列，同時提高身體覺知...
2026/07/08
「旺」年開賽，好「配」成雙。運動筆記配速列車在高雄馬一役中，圓滿順利的將跑友們穩穩地帶進終點；緊接著戰場就要拉到台南，在眾所矚目的台南古都國際馬拉松為參賽者提供配速服務。明明賽道上就有著滿滿的名勝景點，美食、美景、特色小吃連連，如何在這樣層...
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