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2018-04-03 23:33 聯合報 記者陳雨鑫／台北報導國內專家指出，臨床發現，冰敷仍有降低局部發炎的效果，但不建議長時間冰敷。（圖片來源：123RF）目前大家普遍採用的運動傷害處理 4 大準則：「RICE」，由運動醫學醫師 Gabe
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2018-04-03 20:19 聯合報 記者凌筠婷╱即時報導台灣樂活自行車協會和彰化縣體育會鐵馬休閒委員會合辦「騎動輪耀樂端午」活動，邀請民眾攜家帶眷騎著自行車悠遊彰化各景點，即日起接受報名，到下周前有優惠九折價。社頭鄉長劉錦昌說，今年是...
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2018-04-04 17:10 聯合報 記者尤聰光╱即時報導深受山友喜愛的嘉明湖國家步道將在這個月 27 日至 5 月 1 日有一場不只是健行的「嘉明湖手作步道工作假期」，台東林區管理處招募 20 位對步道工作與環境守護有熱忱的山友，用雙...
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2018-04-02 18:38 聯合報 記者劉嘉韻╱即時報導響應世界衛生日，將舉辦健走活動。（圖片來源：翻攝健保署臉書）世界衛生組織（WHO）將 4 月 7 日訂為世界衛生日（World Health Day），今年所關注的主題是推動「全
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【世界跑馬燈】由路跑界的中年資深宅男文豪 Roland 路人哥執筆，搜羅世界各地關於跑步的大小事，每週為大家推出！（除了作者外出取材的時候）#台灣的馬拉松比賽已經被超車了嗎？今年台灣馬拉松好像凸槌的特別多，有連續三站沒水的、也有把半馬英哩數...
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展現夜裡最奔放的速度，PUMA 螢光夜跑 IGNITE TAIWAN 即將在本周六登場囉！2018 年的螢光夜跑除了延續過去具有個人特色的完賽獎牌設計外，也持續在會場提供放鬆按摩站與冰敷恢復站等多項貼心服務，不論你有沒有準備好，只要鎖定夜裡...
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