2026/07/08
台灣首場體育署大力支持，看見台灣杉－棲蘭 100 林道越野賽，你報名了嗎？全區擁有近百棵千年以上的紅檜與台灣扁柏，在 3/10 賽事當天封園，僅開放給參賽選手及其家屬親友，如此高規格禮遇參賽者，熱愛越野跑的你一定不能錯過！
2026/07/08
妳，也開始準備那一年一度的女子路跑了嗎？讓妳起跑的原因可能有百百種，但最終妳總會迎來那個在終點線後煥然一新的自己。在此之前，除了固定的練習之外，幫自己的跑步打下基本功也很重要：良好的跑姿，與穩定的核心，妳掌握了多少呢？
2026/07/08
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣象播報影音製作、氣象科普教育、氣候變遷調...
2026/07/08
2018-02-08 23:48 聯合報 記者黃安琪／台北報導春節下周將至，狗年到來，國泰醫院物理治療師簡文仁設計「狗年如意操 2.0」，以伸展、肌力強化、心肺有氧和平衡穩定為元素，如能持續 10 分鐘做完 4 招式，就能消耗熱量 120 ...
2026/07/08
2018-02-09 00:23 聯合報 記者陳珮琦／新北報導新北市高灘地工程管理處在微風運河河濱公園打造戶外健身場，成為消防猛男的祕密基地。（圖片來源：記者陳珮琦／翻攝）想要擁有六塊肌，但又不想花錢上健身房嗎？新北市高灘地工程管理處在微風...
2026/07/08
2018-02-08 23:13 聯合報 記者蔡容喬／高雄報導高雄榮總復健科設計「守心操」，由心臟科和復健科醫師上場示範，讓不能劇烈運動的心臟衰竭病友也能鍛練肌耐力和平衡度。（圖片來源：記者蔡容喬／攝影）高雄榮總昨由專業廚師上菜，展示 8 ...
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