2026/07/08
跑馬風氣日益興盛，許多人都以完成一場全程馬拉松—42.195 公里做為自我挑戰的起點，不過你知道與陸上大相逕庭的水中，也有馬拉松游泳（Marathon Swimming）這個項目嗎？開放水域游泳在論及馬拉松游泳之前，要先來認識一...
2026/07/08
春節假期不知道大家有什麼規劃呢？冷冷的天，相信有不少跑友都會忍不住發懶躲在被窩，如果你也不自覺會有滿「腳」罪惡，不妨跟我們一起來場在家就可以隨時起跑的「好書馬拉松」吧！正所謂「跑千里路也要讀萬卷書」，以下特別幫跑友們精選了幾本跑步好書，從長...
2026/07/08
不能跑？那就用看的吧！過年期間，看似多了許多空閒時間，但一方面有許多親友的聚會，另一方面，平常一起練習的夥伴也都各自返鄉，所以無論你是習慣獨自跑或跟著跑團團練，總會有「好悶！」、「好想跑步啊～」的心情啊…… 筆記...
2026/07/08
是說過完農曆新年，一開工春莉總覺得腰痠背痛，精神不濟，全身提不起勁。回想起來，應該是春節期間大掃除、打麻將和出遊走春造成的；而且過年時餐餐大魚大肉，現在都不太敢面對體重計了！但是出來跑的總是要還！快來看看過年期間的該用哪幾招來消除疲倦吧！腹...
2026/07/08
迎接農曆春節前，趕快來看看本週賽事報馬仔，檢查一下自己的跑馬行事曆是不是都安排好了吧！即將截止報名賽事，年度好評賽事—戀戀桐花全國公益路跑賽，今年首度新增全馬組別，想要用雙腳好好感受新竹桐花之美的跑友，可要把握最後報名時間喔！（...
2026/07/08
2018-02-10 23:38 聯合報 記者陳珮琦／新北報導斥資 1 億 5 千萬元興建的鶯歌運動公園昨天起試營運。（圖片來源：記者陳珮琦／攝影）斥資 1 億 5 千萬元打造的新北「鶯歌運動公園」，昨天起試營運。場館內部設有體適能中心、飛...
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