2026/07/08
近萬名額一小時告罄 配速員招募今起展開全球最大規模賽道跑四度起航【新聞稿】全球最大規模的賽道跑賽事暨上海最大規模的迎新路跑賽事——2018 蒸蒸日上迎新跑昨日開放報名，9500 個參賽名額在一小時內即宣告滿額，連續三...
2026/07/08
2017-12-07 00:10 聯合報 記者陳妍霖／新竹報導竹縣將舉辦元旦升旗公益路跑（圖片來源：記者陳妍霖攝影）元旦迎曙光，新竹縣政府將舉辦升旗典禮，並和國內知名餐飲集團六角國際合作，推出元旦公益路跑健走，邀請民眾踴躍報名，參加元旦升旗...
2026/07/08
2017-12-07 00:17 聯合報 記者許政榆、張芮瑜、謝恩得／連線報導
2026/07/08
接觸鐵人運動，其實沒多長的日子。從只參加游泳接力開始到完成第 2 場標鐵，大概也有 2 年過去，其中要說最認真練的項目，當說是跑步。畢竟過去習慣游泳，上了陸地之後腿不大好使；再者，比起自行車至少可以慢慢滑行，跑步只要你一步沒跨出去就是個不會...
2026/07/08
2017-12-07 00:22聯合報 記者曹馥年╱即時報導台南市安平區安億路車流量不多，每晚常見民眾在路肩慢跑。跑友認為人行道常有路人、寵物，不適合慢跑，且人行道坑疤不平，與其冒著跌倒或撞人風險，不如選擇車流量少的道路路肩練跑。圖中人物非...
2026/07/08
力量到底是什麼？來看看跑者專項的力量訓練！文 / Garmin 全馬 PB 班 洪堃滔教練（圖片來源：Garmin）在跑步這項運動中，力量是腳掌與地面「接觸」之後產生出來的，而這個力是所謂的「外力」，並非我們本身發出所產生的，這很好理解，當...
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