2026/07/08

【綜合訓練】運動會不會造成膝蓋退化？

重量訓練固然有很多好處，但百利總有一害，運動傷害是最常見也最惱人的副作用。運動傷害是最常見也最惱人的副作用（圖片來源：一分鐘健身教室）

2026/07/08

【健康】胖胖等抽高？醫：脂肪刺激發育 當心長大還是胖

2018-01-25 10:20 聯合報 記者羅真╱即時報導不少家長存有「小時胖不是胖，未來會抽高」的想法，但這個迷思得破除了。 （圖片來源：123RF）不少家長存有「小時胖不是胖，未來會抽高」的想法，但這個迷思得破除了。醫師指出，青少年肥

2026/07/08

【賽事】路跑／渣打馬 28 日開跑 王柏融、吳俊青 5 分速拚腳力

2018-01-24 18:10 聯合報 記者劉肇育╱即時報導

2026/07/08

【賽事】渣打馬陳傑5分速拼腳力 長跑女將張芷瑄、陳宇璿、游雅君分享完賽秘訣

「臺北渣打公益馬拉松」舉辦賽前記者會，邀長跑女將游雅君、陳宇璿、張芷瑄，還有跨欄王子陳傑、中華職棒內野手王柏融、中華男足吳俊青分享這次的完賽目標（影片來源：運動筆記）2018臺北渣打公益馬拉松即將在本週日（28）登場，今年有近 3 萬名跑者...

2026/07/08

【跑鞋研究室】醞釀三年的絕佳反應 Nike React 跑鞋中底正式啟動

(圖片來源: Daniel)身為一個跑者，你對於跑鞋特性會有什麼樣的期待? 自然緩衝的舒適、足夠的支撐、良好回彈、最好還可以耐用、喔，如果可以輕一點更好；嗯對，你看到這樣的答案大概心裡會想，如果有一雙跑鞋可以綜合這樣的機能就好了，但幾經思量...

2026/07/08

【健康】食品悄吹「純淨」風 無添加銷量升

2018-01-24 09:17 聯合報 記者陳雨鑫／台北報導衛福部食藥署要求食品成分標示必須「全展開」，台灣食品近年悄悄吹起「純淨標示」風潮，新產品成分日趨簡單，統計顯示，民眾選擇食品愈來愈喜歡宣稱「無添加」、「無防腐劑」、「有機」、「非...