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2018-04-14 21:46 聯合報 記者魏忻忻╱即時報導如果您患有骨質疏鬆症，在做一系列跳蹲運動之前，建議你慎重考慮。你可能覺得自己體能和頭腦反應都能應付，但你的身體未必聽話，並可能進一步導致骨骼受損。四月十五日即將出刊的元氣周報將報...
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2018-04-15 11:32 聯合報 記者鄧桂芬／報導米飯屬於澱粉類，是台灣的傳統主食。據衛福部食品營養成分資料庫分析，每 100 公克的煮熟米飯，其熱量約 183 大卡、總碳水化合物約 41 公克、蛋白質 3 公克、脂肪 0.3 公克...
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2018-04-15 09:26 聯合報 記者吳日君／輯譯除了緩解喉嚨痛、幫助消化及排毒，喝檸檬水對健康還有許多好處。臨床營養師奧頓．貝茲表示，注意幾點，就可享受檸檬水的好處。（圖片來源：123RF）除了緩解喉嚨痛、幫助消化及排毒，喝檸檬水...
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2018-04-13 23:23 聯合報 記者江良誠／南投縣報導台中市長林佳龍（左起）、南投縣長林明溱、彰化縣長魏明谷、苗栗縣長徐耀昌牽著單車，鼓勵全國民眾到中部運動。（圖片來源：記者江良誠／攝影）中彰投苗 4 縣市首長會議昨天登場，4 縣
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2018-04-13 20:44 聯合報 記者葉姵妤╱即時報導體育署署長林德福。（圖片來源：記者葉姵妤／攝影）2018 年雅加達亞運會將今年 8 月登場，國內各代表隊目前積極備戰，體育署今天舉行新任特定體育團體理事長座談會，邀集已完成理事長
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2018-04-14 11:44 聯合報 記者林保光╱即時報導高雄市今、明 2 天有 2 場路跑活動，今天下午有數千名跑者參加「PUMA 螢光夜跑」活動、明天清晨又有高雄市警局與高雄醫學大學為推廣高齡者用路安全路跑活動，警方都將派員管制交通...
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