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【新聞】鐵人/節能減碳訓練法 謝昇諺騎車回高雄過年

所属分类:新闻动态 发布时间:2026-07-08 10:26 点击量:

2018-02-07 17:26 聯合報 記者曾思儒╱即時報導



鐵人一哥謝昇諺,號召車友一起節能減碳 (圖片來源:記者曾思儒/攝影)


兼顧訓練和「節能減碳」,鐵人「一哥」謝昇諺已經規劃好,下周要騎自行車從台北南下高雄過年,他開玩笑說反正沒買到車票,「有時給自己一些挑戰是很不錯的。」

謝昇諺 3 月 3 日就要迎接紐西蘭鐵人賽,分別要完成游泳 3.8 公里、自行車 180 公里,最後完成一趟全程馬拉松長度(42.2 公里),目前他都為這場賽事積極備戰,每周至少兩次 200 公里以上的自行車訓練,長跑時間也會拉到 3 小時以上。

和辛苦菜單比起來,從台北騎車到高雄,對他只是小意思,他笑說過往早就有多次經驗,這次還號召多位車友一起「節能減碳」,他還打趣封自己是列車長,「有十幾個人報名了,但到高雄的只有兩個,我就沿路放人下車,保證安全!」

謝昇諺大笑說,騎車回家當成訓練一部份,大吃年夜飯就不會有罪惡感;但他也不敢「放縱」太久,初二就將回台北,繼續投入訓練。

謝昇諺是 UA 長期合作選手,今年農曆年前還得到一份特別的新年禮,搶先體驗品牌今年主打的零種力感中底「HOVR」鞋款,他大讚新款中底的回饋能有效減少肌肉疲勞,過往跑超過 20 公里就可感受到腿部不適,但第一次體驗新鞋款就順利完成超過 3 小時的長跑課表,不但完跑 31 公里,腿部在 20 公里後也沒不適狀況,讓他直喊驚豔。

新跑鞋結合 APP,連結藍芽後不需手機就能記錄跑步資料,其中的地圖功能也受謝昇諺青睞,他笑說自己很喜歡跑步不同圖形,有了地圖輔助,下一趟就能開發新的跑步路線圖案,為訓練中注入些新鮮感。


資料來源:udn 聯合新聞網


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