【新聞】超勵志！父子檔半年內讓啤酒肚變 6 塊肌

2017-12-24 14:11 聯合報 記者林宸誼／即時報導

網名「小野杰西」的 32 歲福建攝影師丁國良，跟老爸相約一起減肥，用 6 個月左右的時間把啤酒肚練成六塊腹肌，他透過用鏡頭記錄下與父親共同努力健身減肥的過程，照片近日走紅大陸網路，激發不少人減肥鬥志。

閩南網報導，許多人照片看了直呼佩服，還有人說他父親健身後精神好氣色佳，簡直判若兩人：「好像換了一個爹！」

「小野杰西」表示，健身對他來說「還好」畢竟年輕人多少都對健身有了解，但老爸在這個年紀才開始健身減肥，就需要很大的勇氣和毅力了，剛開始時要教老爸怎樣使用健身器材，每項都得從頭學起。

剛開始每次練完身體都吃不消，不過，在相互的鼓勵和陪伴下，父子倆就這樣日復一日地堅持著，跑步、舉鐵、有氧搏擊。「小野杰西」表示，健身讓父子倆找到了共同的興趣，相互監督，共同進步。

（圖片來源：「小野杰西」微博）

資料來源：udn聯合新聞網

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